logo

Forstoppelse under graviditet

Forstoppelse under graviditet er en meget ubehagelig og endda farlig tilstand, der kan true med at afbryde barnets fødsel. Omkring hver anden kvinde under graviditet klager over problemer med tarmbevægelser. Og dette er ikke overraskende i betragtning af de ændringer, der forekommer i kroppen af ​​den vordende mor..

Forstoppelse manifesterer sig ikke kun i de lange intervaller mellem tarmbevægelser. En lignende lidelse kan udtrykkes i vanskeligheder, der opstår under tarmbevægelser, selvom hyppigheden af ​​afføring forbliver. Forstoppelse udtrykkes også i periodisk tilbagevendende fornemmelser af ikke helt tømte tarme..

Ikke altid manifesterer sig problemer med tarmbevægelse i smertefulde fornemmelser under tarmbevægelser og hård afføring. I nogle tilfælde er en kvinde muligvis ikke engang klar over det eksisterende problem..

Det er ikke så vanskeligt at løse dette problem, som det ved første øjekast kan virke, men til dette er det vigtigt at kende de nøjagtige årsager til tilbageholdelse af afføring og hurtigt at reagere på de første tegn. Ikke desto mindre er behandling i fødselsperioden noget vanskelig på grund af kontraindikationer for brugen af ​​mange lægemidler, især i første trimester.

Derudover er det undertiden simpelthen umuligt at påvirke eliminering af hovedårsagen, da hormonelle ændringer i den kvindelige krop kan forårsage forstoppelse. I denne artikel vil vi tale detaljeret om, hvorfor kvinder lider af forstoppelse. Vi vil også lære at håndtere problemet ved hjælp af sikre lægemidler og traditionelle medicinopskrifter..

Grundene

Forstoppelse under graviditet er i nogle tilfælde forbundet med prolaps i livmoderen og ændringer i tarmenes placering. Problemet kan også være psykologisk, når en kvinde er bange for at skade barnet med langvarig kompliceret afføring.

Helt i begyndelsen af ​​graviditeten kan forstoppelse være forårsaget af:

  • et øget niveau af progesteron - et hormon, der bremser tarmens motoriske aktivitet;
  • hæmorider;
  • ustabil psykologisk tilstand;
  • øget tone i livmoderen. I begyndelsen af ​​graviditeten er der ofte en trussel om spontanabort, hvilket er grunden til, at en kvinde får sengeleje;
  • stressede situationer;
  • passiv livsstil;
  • forkert ernæring;
  • autoimmune og allergiske processer;
  • utilstrækkeligt forbrug af naturligt vand;
  • tager medicin med kalium og jern. Sådanne retsmidler gør fæces hårdere og forringer dens bevægelse gennem tarmen..

I andet og tredje trimester kan årsagerne være lidt forskellige:

  • hormonelle ændringer;
  • lavt indhold i kosten af ​​fødevarer rig på fiber;
  • frygt for ødemer, på grund af hvilken kvinden drikker lidt væske;
  • tvungen sengeleje;
  • tarmen reagerer dårligt på impulser, når den er fyldt med fæces. Generelt er dette en forsvarsmekanisme, ellers kan for aktiv peristaltik forårsage for tidlig fødsel eller spontanabort.
  • toksikose, som en kvinde kan tage lange pauser mellem måltiderne på;
  • strækning af musklerne i perineum og pres;
  • nedsat følsomhed af bækkenplexen. Dette fører til det faktum, at der kræves en stærkere stimulus for udseendet af trangen til at affæle;
  • følelsesmæssig stress;
  • ændring i smagspræferencer;
  • indtagelse af vitaminkomplekser;
  • en stigning i størrelsen på livmoderen;
  • i senere faser klemmer barnets hoved tarmen endnu mere med at sænke, hvilket griber ind i afføringen;
  • kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen.

For nogle kvinder vedvarer tarmproblemer under amning. For at lære mere om, hvordan man håndterer forstoppelse efter fødsel, se denne artikel. Den forstørrede livmoder komprimerer tarmen, hvilket fører til en forringelse i bevægelse af fæces. Derudover medfører det venøs overbelastning og kan som et resultat resultere i åreknuder..

Symptomer

Problemer med tarmbevægelser forårsager følgende ubehagelige symptomer:

  • nedsat afføringsfrekvens;
  • løs, hård afføring, der kommer ud i stykker;
  • klemme, sprængning og smerter under udførelse;
  • analfissurer, der forårsager smerter, kløe og forbrænding i det anorektale område;
  • følelse af ufuldstændig tømning;
  • smertefulde fornemmelser i venstre mave og lysken;
  • ændring i smag i munden;
  • kvalme;
  • hovedpine angreb;
  • mistet appetiten;
  • udseendet af læ-vener i slutningen af ​​tarmbevægelser;
  • handicap;
  • rumlende mave;
  • hvid belægning på tungen;
  • apati, nervøsitet;
  • oppustethed.

Potentiel fare

Tyktarmen har gode absorptionsegenskaber. Hvis der udvikler en stillestående proces, absorberes forfaldsprodukter og toksiner i blodbanen, hvilket forgifter en kvindes og et barns krop. Derudover presser tarmen, der flyder over med fækale masser, på livmoderen, hvilket kan forårsage en øget tone i kønsorganet..

Interessant nok har livmoderen og tarmen en fælles innervering, derfor kan den skarpe aktivitet af tarmperistaltis forårsage sammentrækning af livmoderen og føre til ophør af graviditet. Svær forstoppelse under graviditet kan føre til hæmorroider.

I de tidlige stadier kan alvorlig forstoppelse medføre en trussel om spontanabort, og i de senere faser kan det føre til for tidlig fødsel. Opretholdelse af afføring kan også forårsage dysbiose. Ændringer i den kvantitative og kvalitative sammensætning af tarmens mikroflora kan føre til spredning af problemet til reproduktionsorganerne..

Under fødsel kan et barn blive inficeret med patogene mikroorganismer, og fra de første dage bliver han plaget af kolik. Derudover kan dysbiose hos mor forårsage udvikling af arvelige tarmsygdomme hos barnet. Det skal forstås, at med forstoppelse falder en stor belastning på leveren og får den kvindelige krop til at arbejde bare for slid.

Som et resultat kan der simpelthen ikke være nok energi tilbage til at tackle andre problemer. Problemer med tømning nedsætter yderligere de forsvar, der er nødvendigt under graviditeten. Kronisk forstoppelse bidrager til udviklingen af ​​dysfunktioner i galdekanalen og fordøjelsesorganerne.

De kan endda forårsage betændelse i tyndtarmen og tyndtarmen. Smerten og tyngden, der ledsager forstoppelse, skaber psykologisk ubehag. Opbevaring af afføring er fyldt med urinvejsinfektion. En kvinde har en øget risiko for komplikationer efter fødselen.

Forstoppelsesbehandling

Der er mange måder at hjælpe med at styre forstoppelse på, men hos mange af dem er kvinder nødt til at være ekstremt omhyggelige, mens de bærer en baby. Mange medikamenter er forbudt, især i de tidlige stadier. Selvmedicinering af en så tilsyneladende ufarlig tilstand som forstoppelse kan føre til tab af et barn. Det er ikke nok bare en gang at bekæmpe dette problem, hvis du ikke ønsker, at det skal plage dig i fremtiden, er det vigtigt at konstant overvåge din livsstil og kost..

Er det muligt at lave en lavemang?

En klyster er en hurtig måde at rense tarmen på. En sådan procedure under graviditet er uønsket, da livmoderen er tæt på tarmen og eksterne påvirkninger kan forårsage en stigning i tonen i dette kønsorgan. I de tidlige stadier har klyster en minimal effekt på livmoderen, da dette organ endnu ikke er steget i størrelse.

Hvis en kvinde blev diagnosticeret med en trussel om spontanabort, trækkesmerter og blodig udflod dukkede op, kan en sådan procedure yderligere forværre situationen. Så 2. og 3. trimester er ikke det bedste tidspunkt for en klyster. I denne periode er der risiko for for tidlig fødsel. Tarmrensning kan udføres på hospitaler efter begyndelsen af ​​fødsel. I andre tilfælde kan gynækologer ordinere mikroclyster til gravide kvinder.

Medicin

Der er et stort antal tabletter, sirupper, dråber til forstoppelse på apoteker, men ikke alle af dem er tilladt for gravide kvinder. En kvalificeret specialist hjælper dig med at vælge sikre produkter.

Overvej en liste over medicin, der kan hjælpe med at behandle tarmproblemer:

  • Mucofalk. Grundlaget for denne medicin er plantefrø. Frøskaller absorberer vand, øger volumenet med afføring og fremskynder evakueringen. Sammen med dette bør kvinder forbruge mindst halvanden liter vand om dagen;
  • Forlax. Det inkluderer en makrolog. Fås i pulverform til suspension tilberedning. Forlax absorberes ikke i blodbanen. Godkendt til brug i fravær af colitis og skade på tarmvæggene;
  • Phytomucin. Det inkluderer plantefrø og skum af blommer. Phytomucin øger afføring i størrelse, letter dens evakuering og fjerner også affald fra tarmvæggene;
  • Duphalac forbedrer absorptionen af ​​kalium og calcium. Lægemidlet normaliserer fordøjelseskanalen og normaliserer evakuering af fæces;
  • Gutallax er kun godkendt til brug fra anden trimester af graviditeten. Midlet øger tarmmotiliteten. Brug i de tidlige stadier af graviditeten kan føre til spontanabort.
  • Nux Vomica blødgør hård fæces, eliminerer spasmer og forbedrer næringsstofabsorptionen;
  • Microlax. Værktøjet bruges i form af mikroclyster. Effekten er ikke længe på at komme, efter cirka ti minutter vises trangen til afføring. Microlax absorberes i blodet i ubetydelige mængder og påvirker ikke fosterets udvikling..

Tarmproblemer forårsager enormt ubehag; glycerin suppositorier vil hjælpe med at bekæmpe dem. Suppositoriet har en olieagtig struktur, der letter glidningen af ​​afføring. Når det er opløst, blødgør produktet og flydende fast fæces.

ethnoscience

Alternativ medicin skal bruges med stor forsigtighed og først efter godkendelse fra specialist. Lad os derefter tale om populisternes velprøvede og sikre opskrifter. Infusion af svesker hjælper med at bringe intestinal peristaltik til normal. For at forberede det, males et kvarter af et glas svisker og hæld to glas kogende vand. Løsningen skal tilføres natten over. Du kan tilføje lidt honning efter smag. Efter at have vågnet op før morgenmaden skal svisker spises, og væsken skal drikkes.

Kartofler kan også hjælpe med forstoppelse. Du skal tage en rodgrøntsag, skræl og rive på et fint rivejern. Derefter spreder vi den resulterende masse på osteklæde og presser saften ud. Derefter skal det blandes med vand i lige store forhold. Det anbefales at tage 50 gram før hvert måltid.

Det anbefales også at tilføje en lille mængde hakkede tørrede frugter til teen. Æbler, pærer, svisker, rosiner, tørrede abrikoser vil gøre. Hørfrø er et velkendt middel til normalisering af peristaltik. Hæld en teskefuld af produktet med et glas kogende vand, og lad det tilføres i fire timer. Du skal drikke væsken, inden du går i seng, men inden brug skal beholderens indhold rystes.

Ernæring

Brorparten af ​​kosten til forstoppelse bør være hvedekli. Svisker, tørrede abrikoser, frisk kefir vil også hjælpe med at reducere tilbageholdelse af afføring. Retter dampes eller bages bedst. Gravide kvinder tilrådes at udelukke fødevarer, der fremkalder gasdannelse:

  • bælgplanter, kål, spinat, sorrel;
  • hvidløg, radise, radise, løg;
  • slik, chokolade;
  • æble- og druesaft;
  • muffins, pasta, hvidt brød;
  • røget kød, dåse;
  • hårde oste;
  • retter med krydderier og krydderier;
  • fedt kød, rige buljongteringer, svampe.

Forebyggelse

Så snart der opdages et problem, er det nødvendigt at starte behandlingen. Men inden dette er det vigtigt for en gravid kvinde at lære flere vigtige regler, der hjælper med at forhindre forstoppelse i fremtiden. Den mest effektive forebyggende foranstaltning er diætindtag. Det er bedst at skifte til fraktionelle måltider, dvs. spise ofte, men i små portioner.

Glem heller ikke andre anbefalinger:

  • prøv at begrænse eller endda helt udelukke stærk kaffe, te, hvidt brød, bagværk, friske kager, fedtholdige, stegt fra kosten;
  • prøv at spise proteinmad om morgenen, så det er tid til at blive fordøjet;
  • spiser mere grøntsager, frugt, mejeriprodukter;
  • inkluderer vegetabilske olier og tørrede frugter i menuen;
  • en tur, udendørs rekreation, let morgenøvelser - alt dette vil hjælpe med at forbedre fordøjelsen;
  • drik mere naturligt vand. Du kan beregne den anbefalede mængde baseret på kropsvægt.

Problemer med tarmbevægelser hos gravide er almindelige. Opbevaring af afføring ledsages af ubehagelige symptomer og psykologisk ubehag. På spørgsmålet om, hvordan man slipper af med forstoppelse under graviditet, har læger allerede fundet svaret. Bekæmpelsen af ​​problemet inkluderer en lang række behandlingstiltag og livsstilsændringer.

Korrekt ernæring og moderat aktivitet vil i nogle tilfælde hjælpe med at eliminere forstoppelse. Nogle gange skal du stadig bruge medicin, det kan være Duphalac eller glycerin suppositorier. Men det skal forstås, at det er umuligt at påvirke nogle årsager, for eksempel hormonelle ændringer og klemning af tarmen af ​​den voksende livmoder.

Løs afføring under graviditeten

Symptomer

Tegn på diarré under graviditet kan omfatte:

  • at tømme endetarmen oftere 4 gange om dagen;
  • flydende afføring, der kan indeholde skum eller blodige;
  • en bestemt lugt af afføring;
  • mavepine;
  • flatulens.

Klassifikation

Løs afføring under graviditeten differentieres af symptomens varighed:

  • Akut diarré - varer cirka 2 uger, dens natur er oftest viral. En sådan diarré forsvinder alene, når kroppen besejrer virussen. Der er akutte tarmsygdomme af bakteriel oprindelse.
  • Vedvarende diarré, der varer mere end 2 uger.
  • Kronisk diarré: tegnene forbliver uændrede i mere end en måned og er ofte forbundet med betændelse i væggene i tyndtarmen eller tyktarmen.

Diarré forårsager

Diarré i tidlig og sen graviditet kan udløses af følgende grunde:

  • forskellige virale infektioner;
  • bakterie;
  • befolkningen i kroppen med orme og andre parasitter;
  • at tage medicin (antibiotika i mange tilfælde kan forårsage diarré);
  • intolerance over for visse fødevares krop;
  • sygdomme i mave-tarmkanalen (tarme, mave, bugspytkirtel);
  • manglende overholdelse af den normale diæt, spise usædvanlige fødevarer ("graviditetsfads");
  • overspisning;
  • nedsat immunitet hos kvinder på grund af hormonelle ændringer;
  • toksikose hos gravide kan også forårsage diarré;
  • alvorlige tarminfektioner: tyfus, kolera, dysenteri - de skal observeres og behandles på et hospital;
  • forgiftning med mad af dårlig kvalitet;
  • manglende evne til at fordøje mad på grund af mangel på visse stoffer i kroppen; denne patologi kan være arvelig, i dette tilfælde kræves en specialiseret diæt tilpasset de individuelle egenskaber ved organismen;
  • depression, langvarig stress eller nervøs chok, stærke følelser;
  • dysbiosis.

Hvornår skal man læge?

Hvis diarréen blev forårsaget af brug af mad og var en eller to gange, skal du ikke bekymre dig. Frygt bør heller ikke forårsage diarré, provokeret af nervøse oplevelser. Alt går efter, at kvindens velvære er stabiliseret og et beroligende middel er taget (for at ordinere beroligende midler, skal du konsultere en læge) Når det er bydende at konsultere din læge for at få råd?

  • hvis diarré var mere end 5 gange om dagen;
  • hvis diarré er ledsaget af svaghed, sved og blekhed;
  • hvis diarré var ledsaget af opkast;
  • med en stigning i kropstemperatur;
  • med skarpe smertefulde fornemmelser i maven;
  • når der var blodstrimler i afføringen;
  • med kvalme, der ledsager hyppig diarré;
  • når afføringsfarve skifter til mørk (kan være et symptom på indre blødninger) eller lys (et tegn på hepatitis).

Hvad er faren for diarré?

Hyppig og voldsom diarré er især farlig under den tidlige graviditet og i slutningen af ​​tredje trimester (35 - 39 uger):

  1. Dehydrering af den vordende mors krop, udskillelse af vitaminer og mineraler sammen med væsken.
  2. Potentiel trussel om spontan abort (tarmkontraktioner kan udløse uterus sammentrækninger).
  3. Forgiftning af mors krop og risikoen for unormal føtal udvikling.

Hjemmebehandling

Hvis diarré under graviditet ikke blev ledsaget af ovennævnte farlige symptomer, kan den behandles derhjemme efter konsultation med din læge:

  1. Hydrering af kroppen er vigtigst for diarré. Det er vigtigt at drikke så meget væske som muligt. Det mest almindelige vand, urteavkok, rosehip-infusion, stærk sort te gør. Du kan selv tilberede Rehydrons opløsning eller fremstille en saltopløsning.
  2. Følg en diæt for at maven og tarmen kan slappe af og losse: der er gærede mælkeprodukter med lavt fedtindhold (især naturlige yoghurt uden tilsætningsstoffer - de indeholder nyttige bifidobakterier), korn i vand og hvidbrødkiks. Stærk sort te og vand må drikke. Kylling, kød, smør, mælk, friske frugter og grøntsager kan ikke spises uden varmebehandling.
  3. Medicin skal drøftes med din læge. Det er uacceptabelt at tage medicin under graviditeten uden godkendelse af en læge - dette kan skade babyen alvorligt..

Forebyggelse af diarré

Under graviditet skal du følge nogle regler for at bevare dit eget helbred og det ufødte babys velbefindende:

  1. Det er uacceptabelt at spise udløbet mad, mad med ødelagt emballage samt mad af bekymring.
  2. Det er bedre ikke at spise mad med en ubehagelig eftersmag og lugt.
  3. Følg hygiejnebestemmelserne (vask hænderne før måltider, vask frisk frugt og grøntsager).
  4. Kvinder, der har en tilbøjelighed til diarré, bør tage følgende diæt som basis for ernæring i den periode, hvor hun føder en baby:
  • du kan sikkert spise bananer, æbler (helst bagt), tørret brød lavet af hvetemel, ris og risgrød på vand, kogte eller bagt grøntsager, nudler og pasta, magert kød og fjerkræ, fedtfattig cottage cheese og yoghurt, kefir;
  • spis i små portioner, sørg for at drikke vand for bedre absorption;
  • hold dig væk fra krydderier, røget kød, fedtholdige fødevarer, syltede grøntsager, mælk og tørret frugt.

Diarré under graviditet kan være livs- og helbredsfare for både mor og baby. Derfor skal du ved de første tegn på diarré konsultere din læge for at få råd og ordinere medicin, hvis nødvendigt..

Er der diarré under den tidlige graviditet?

Graviditet er en alvorlig stress på kroppen. Ofte, sammen med en glad begivenhed, begynder en kvinde alvorligt at bekymre sig, da der forekommer ændringer i kroppens arbejde, hvilket det er en skam at dele med sin elskede, venner og læger. Det handler om en ændring i farve på fæces under graviditet. En almindelig forekomst er mørk afføring under graviditet. Hvad sker der med kroppen og har det brug for hjælp, lad os finde ud af mere detaljeret.

De fleste kvinder i en interessant position bemærker en masse mænd, der sker med dem under graviditet, det kan være smagspræferencer, du vil have noget sødt eller salt, huden bliver tør og begynder at kløe intensivt, fyldninger og endda tænder kan "falde", og nogle gravide kvinder bemærk, at fæces har ændret deres farve og bliver mørkere. Sort afføring under graviditet er ikke en grund til frustration og stilhed. Det er tydeligt, at emnet er for delikat, men ikke så meget, at det ville være umuligt at fortælle om det til din gynækolog, der overvåger din graviditet. De fleste forventningsfulde mødre er så genert, at de simpelthen er bange for at tale om ændringer i kroppen og er meget bekymrede over dette. Som et resultat føler du dig uvel, mangel på appetit, søvnforstyrrelse og endda uterus tone. Og dette er allerede alvorligt og endda truet med ophør af graviditet. Derfor er det så vigtigt at straks dele alt, hvad der sker med en kvindes krop under graviditeten med din læge..

Er flydende afføring farligt?

Ved diarré har næringsstoffer ikke tid til at blive absorberet i tarmen. De kommer derfor ikke ind i blodomløbet og ikke kun moderen, men barnet modtager dem ikke. En mangel på næringsstoffer påvirker fostrets dannelse negativt. Derudover påvirker manglen på næringsstoffer også sundheden for moren, hvis krop arbejder i to og oplever øget stress og behov..

Den største fare for løs afføring under graviditeten er mangel på væske og ubalance i vand og elektrolytbalance. Årsagerne til sygdommens begyndelse kan være både helt ufarlige (tryk på maven af ​​en gravid livmoder) og ganske alvorlige (tarminfektioner). Derfor er det meget vigtigt at forstå årsagen til løs afføring under graviditeten..


Det er muligt at skelne et farligt fænomen fra mindre fysiologiske lidelser ved ledsagende symptomer. Høj feber, generel svaghed, udseendet af en fedtlugt i afføring indikerer behovet for en medicinsk undersøgelse..

Forstoppelse under graviditet

Ændringer i kroppen, der forekommer under graviditeten, fører ofte til forstoppelse. Risikoen for deres forekomst er især øget i anden og tredje trimester. Årsagerne til denne tilstand af afføringen under graviditet er følgende faktorer:

  • Forøgede blodprogesteronniveauer. Dette hormon hjælper med at reducere tonen i glatte muskler, inklusive tarmen, hvilket fører til en forsinkelse i fæces;
  • Udvidelse af livmoren. Den voksende livmoder lægger mere pres på tarmen og forårsager forstoppelse i de sidste måneder af graviditeten;
  • Reducer mængden af ​​væske, du drikker. Nogle forventningsfulde mødre lider af ødemer, især i de senere faser. Derfor er de nødt til at begrænse deres væskeindtag. Dette øger igen risikoen for forstoppelse;
  • Stillesiddende livsstil. Mange kvinder i de sidste måneder af graviditeten bevæger sig ikke meget, og foretrækker at bruge tid på at ligge eller sidde. Mangel på fysisk aktivitet er en betydelig bidragyder til forstoppelse.

Uregelmæssig afføring under graviditeten er farlig for den mulige udvikling af forgiftning af kroppen, både hos mor og foster. Derudover er forstoppelse en af ​​hovedårsagerne til udvikling af hæmorroider (udvidelse og betændelse i venøs knudepunkt i rektum). En anden fare for forstoppelse hos den vordende mor er, at tarmen, der flyder over med fæces, presser på livmoderen og forårsager dens irritation. En sådan regelmæssig irritation kan føre til en stigning i uterus tone og som et resultat til truslen om for tidlig fødsel..

For at forhindre forstoppelse under graviditet skal en kvinde spise rationelt, og sørg for, at menuen indeholder grøntsager og frugter, korn og mejeriprodukter. Du skal også huske på regelmæssig fysisk aktivitet, selvfølgelig mulig for en gravid kvinde. Hver dag du har brug for gåture i den friske luft, kan du lave simpel gymnastik, efter at du tidligere har koordineret dens øvelser med en læge.

Løs afføring tidligt i graviditeten

Det er normalt at have løs afføring om morgenen, især hvis det ledsages af kvalme. Dette skyldes omstruktureringen af ​​kroppen og tilpasningen til en ny tilstand. I denne periode dannes placenta, arbejdet i hele mave-tarmkanalen, især galdeblæren og bugspytkirtlen, ændrer sig. Engangs løs afføring i denne graviditetsperiode kræver ikke behandling. Dette er et midlertidigt fænomen, der snart ophører med at genere en kvinde..

Men hvis sygdommen gentager sig flere gange, især når den gravide kvindes generelle velvære forværres, skal du straks søge lægehjælp. I dette tilfælde er det bedre at spille det sikkert, fordi enhver infektion i de tidlige stadier kan skade babyen markant..

Årsager til diarré hos den vordende mor på forskellige tidspunkter

Diarré (populært kaldet diarré) er en hyppig og relativt svag tarmbevægelse på grund af, at fæces får en konsistens, der giver dem mulighed for hurtigt at passere gennem tyktarmen.

Under graviditet bliver den kvindelige krop mere sårbar, derfor er diarré mere sandsynligt end normalt. Og følgende faktorer kan være provokerende:

  1. Mad giftstoffer. Selvfølgelig overvåger ansvarlige vordende mødre nøje deres menu, eksklusive alle mistænkelige og uaktuelle produkter. Det er dog umuligt at 100% forsikre mod forgiftning..
  2. Virale infektioner. Diarré kan være forårsaget af sygdomsfremkaldende mikroorganismer (især hvis lidelsen forværres af andre symptomer på forgiftning - kvalme, opkast): forårsagende stoffer af rotavirusinfektion, dysenteri, salmonellose, botulisme osv. Alle disse tilstande er ekstremt farlige for en gravid kvindes krop og kræver akut lægebehandling.
  3. Forværring af eksisterende gastrointestinale sygdomme (gastritis, colitis, pancreatitis osv.).
  4. Orme. Indtagelse af parasitter (oftest orme) i fordøjelseskanalen ledsages ofte af diarré. Denne situation kan opstå, hvis den vordende mor ikke følger de grundlæggende hygiejnebestemmelser godt nok, har kæledyr, spiser dårligt stegt kød samt dårligt vasket grøntsager, frugt, greener.
  5. Stressfaktor. Funktionerne i fordøjelseskanalen kan påvirkes negativt af et nervøst chok, stærke følelser (oplevelser, frygt), især da dette er typisk for mange gravide kvinder. Så nogle forventende mødre føler den karakteristiske trang til at gå på toilettet, før de besøger lægekontoret, især hvis der skal tages en ultralydscanning eller en blodprøve fra en finger.
  6. Ukontrolleret indtagelse af afføringsmidler.

Løs afføring i senere faser

Normal diarré i denne periode forekommer i tilfælde af tidlig levering. Naturen er undfanget, så kroppen slipper af med alt det, der er overflødigt for at lette arbejdskraft. Løs afføring i den sene graviditet er almindelig nok som forløbere. Det kan dog kun vises et par dage før fødselsdagen..

Hvis du stadig er langt fra den valgte dag, bør løs afføring advare dig, især hvis diarréen forværres. Faretegn kan være slim eller blod i afføringen, feber, tarmkolik, der provokerer livmoderfarvetone. Af hensyn til babyens helbred er det bedre at besøge lægen igen og sørge for, at alt er i orden end at forsinke starten af ​​behandlingen.


Husk, at du ikke tager medicin alene. De kan ikke kun ikke hjælpe moderen, men også skade barnet..

Generelle retningslinjer for tidlig behandling af diarré

Når det kommer til diarré, er selvfølgelig hovedopgaven at genopfylde den mistede væske. Du skal drikke 3 eller flere liter rent vand om dagen, det er ønskeligt, at det er varmt. Hvis en kvinde er sikker på, at diarré ikke blev provokeret af en infektion eller sygdom i indre organer, kan hun hjælpe sig selv. Der er særlige sikre midler inden for farmakologi, og traditionel medicin i denne henseende fjerner diarré lige så godt..

Honningpræparater

De første lægemidler, der er ordineret til hjælp med løs afføring, er absorbenter. De er som en svamp, der er i stand til at absorbere skadelige giftstoffer og fjerne dem sikkert fra kroppen..

Disse inkluderer:

  • lactofiltrum;
  • Polysorb;
  • Aktivt kul;
  • enterosgel;
  • polyphene;
  • smecta.

For at tilbageholde væske i kroppen skal du drikke en opløsning af rehydron eller trisol.

Resten af ​​medikamentterapi bør kun udføres under vejledning af en læge: han kan ordinere lægemidler til at lindre spasmer, beroligende midler, antibiotika og probiotika for at genoprette tarmens mikroflora..

Folkemedicin

For at genopfylde mistet væske kan du forberede en løsning derhjemme. 18 g sukker og 3 g salt tilsættes til 1 liter rent vand. Brug løsningen i ubegrænsede mængder, men i små slurker.

Derudover er der mange folkemiddel for at etablere fordøjelsessystemet og normalisere afføringen:

  1. Risafkog. Kog grundigt vasket ris (mindst 3 gange) i forhold til vandet 1: 4. Kornet skal koges fuldstændigt. Sil den resulterende drink og brug en lille mængde hele dagen.
  2. Granatæble skræl afkog. Hakket tør granatæble skræl hældes med 250 ml kogende vand og koges i 15-20 minutter. Efter afkøling skal du filtrere den og bruge 1 spsk. l. før hvert måltid.
  3. Stivelse. Du kan tilberede gelé (helst blåbær) med tilsætning af stivelse eller koge et afkok af kartofler (i lidt vand). Forbruget 150-200 ml mindst 3 gange om dagen, uanset mad. Du kan også fortynde 1 spsk. l. stivelse i 250 gram varmt vand og drikke ad gangen.
  4. Hvis diarré er forårsaget af stress, spænding og spænding, skal du bruge urtete. Du skal dog være forsigtig - ikke alle naturlægemidler anbefales under graviditet. Kamille med citronmelisse er sikkert i denne situation.
  5. Ginger. Det styrker ikke kun immunsystemet, men har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet og forbedrer dets processer.
  6. Blackberry blade. En håndfuld råvarer hældes i et glas kogende vand og fjernes til et mørkt sted, indtil de køler helt ned. Før drikken gennem osteduk og brug 2-3 spsk i kosten. l. 3 gange om dagen.
  7. Stegte solsikkefrø (1 glas) hæld 0,5 liter kogende vand, og lad det surre på lav varme, indtil halvdelen af ​​væsken fordamper. Sil den færdige bouillon og brug 100 g 2-3 gange om dagen.
  8. Rugbrød. I en halv time gennemvædes det i vand, og den færdige infusion indtages i små mængder hele dagen. Det er også nyttigt at spise brødmuler.

Ernæring

Ud over alt det ovenstående bør en kvinde huske på sin kost:

  • korn må kun koges i vand;
  • udelukke fra fødevarer, der ikke er egnede, tunge fødevarer (fedt, krydret, salt, sur, sød);
  • drik stærk te;
  • spiser delvis
  • spiser uaktuelt brød;
  • vælg kvalitetsprodukter.

Hvordan man fortæller, om diarré er farlig

En gravid kvinde kan uafhængigt bestemme, hvor farlig hendes situation er. For at gøre dette skal du diagnosticere fæces og være opmærksom på dens farve og konsistens:

  • Farven er mørkere end sædvanligt plus stykker ufordøjet mad. Denne tilstand kan indikere dysbiose..
  • Mørkebrun farve plus frisk lugt og ufordøjet mad. Disse symptomer ses ofte, når bugspytkirtlen ikke fungerer korrekt..
  • Misfarvet afføring (grålig hvid). Taler om patologier i leveren eller galdeblæren. Akutte symptomer på leverproblemer er indikeret af gulnede hvide øjne og lav grad af feber. Hepatitis er meget farlig for gravide kvinder. I sådanne tilfælde træffes afgørelser om levering..
  • Løs grå eller lysegul afføring plus harsk lugt. Taler om nedsat absorption af fedt, mulig enteritis, amyloidose. Denne tilstand kræver hurtig korrektion, da fosteret ikke modtager den krævede mængde næringsstoffer..


Husk: en sådan analyse hjælper kun med at bestemme en foreløbig og omtrentlig diagnose. Kun en læge kan korrekt vurdere en gravid kvindes tilstand i betragtning af det komplette billede af symptomer..

Diagnose af diarré i følgende typer er vigtig:

  • Rådden. Det observeres i tilfælde af fordøjelsesbesvær. Produkter udskilles ufordøjet.
  • Fermentation. En accelereret stofskifte medfører en øget trang til at defecere.

Infektiøs diarré er indikeret ved tilstedeværelsen af ​​løs afføring, som praktisk talt ikke stopper, høj feber, opkast, generel svaghed. Du skal straks kontakte en læge.

Hvornår skal man ringe til en læge

Årsagen til et øjeblikkeligt besøg hos en læge bør være så alvorlige symptomer som:

  • purulent lugt af fæces, tilstedeværelsen af ​​en stor mængde slim eller blod i det;
  • hvis diarré varer mere end en uge, tilføjes opkast, øget kropstemperatur, skære smerter i maven, sløvhed, ømhed;
  • sort tarmbevægelse med svaghed, hovedpine og svimmelhed.

Hvis diarréen ikke stopper i lang tid, men der ikke er andre ledsagende tegn, kan lægen ordinere de nødvendige prøver til den gravide kvinde: BAC-såning af fæces, for dysbiose, ormæg, enterobiasis, okkult blodprøve eller coprogram.

Under alle omstændigheder skal den vordende mor lytte til sig selv, fordi hun ikke kun er ansvarlig for sin egen, men også for det lille liv i sig selv!

Hvorfor forekommer diarré?

Følgende typer af diarré er mulige under graviditet:

  • Sekretorisk. Forekommer på grund af et øget volumen af ​​væske eller elektrolytter, der er kommet ind i tarmlumen.
  • Osmolær. Forekommer, når processerne med fordøjelse af mad og absorption forstyrres.
  • Hypokinetisk. Hormonelle forandringer og neurogene faktorer forårsager tarmkontraktioner.
  • Exudativ. Tarmkontraktioner forårsager inflammatoriske processer, der er forårsaget af patogen flora.


I de tidlige stadier af graviditeten, når kroppen stadig genopbygges, kan der optræde osmolar og hypokinetisk diarré. En gravid kvinde skal være opmærksom på sin ernæring, følelsesmæssige tilstand og søvn..

Hvilken læge der skal kontaktes?

En kvinde skal konsultere en fødselslæge-gynækolog, hvis hun har følgende symptomer:

  • løs afføring oftere end 5 gange om dagen;
  • diarré er ledsaget af sved, svaghed og blekhed i huden;
  • opkast under diarré;
  • forhøjet kropstemperatur;
  • der var skarpe smerter i maven;
  • der blev fundet spor af blod i fæces;
  • flydende sort afføring, der forekommer på ethvert trin af graviditeten, kan være et tegn på indre blødninger.

Diarrébehandling

Mindre funktionsfejl i fordøjelseskanalen, som ikke er ledsaget af truende symptomer, kan du prøve at rette dig selv. En gravid kvinde er tilladt:

  • Aktivt kul. Fungerer som et sorbent og fjerner overskydende toksiner fra kroppen. Absolut ufarlig for barnet, ikke absorberet fra moderens krop i blodet.
  • Smecta. Virker som et sorbent og dræber patogene bakterier. Fremmer eliminering af toksiner og patogene mikrober. Absolut ufarlig for fosteret.
  • Enterosgel. Forbedrer funktionen af ​​mave-tarmkanalen, neutraliserer toksiner, forhindrer deres absorption i den systemiske cirkulation.
  • Regidron. Væsentlig for diarré. Gendanner vand og elektrolytbalance.
  • Normaliser ernæring. I et par dage skal du give op frisk frugt og grøntsager samt mejeriprodukter. Du skal skifte til omsluttende korn, kogt kød, kompoter, gelé. I så kort tid vil det ikke have en negativ effekt på fosteret..

Du kan dele artiklen med dine venner via sociale medier. netværk:

Folkemiddel mod diarré

Beviste folkemiddel fungerer godt med diarré. Men du kan ikke blindt tro på alle opskrifter i træk, fordi nogle hjemmelavede "medicin" er bedre ikke at blive brugt under graviditet. Sikker retsmidler inkluderer følgende:

  • opløs 1 tsk i et halvt glas uopvarmet kogt vand. stivelse. Drik ad gangen;
  • forbered en infusion af bjørnebærblade. Det tages i 3 spsk. Per dag;
  • hæld et glas kogende vand over 1 spsk. granatæble skræl. Efter at drikken er tilført, kan den bruges som en te;
  • i 2 glas vand i 20 minutter, kog 1 spsk. valnødblade. Efter at have fået det resulterende produkt til at brygge i cirka 30 minutter, skal du tage det i 1 spsk. tre gange om dagen;
  • kog blåbærgelé. Det er nok at drikke det to gange om dagen..

Hvis en gravid kvinde er klar over, at følelsesmæssige problemer og psykiske lidelser er blevet årsagen til diarré, er det ikke overflødigt at "heles" ved hjælp af midler med beroligende virkning. For eksempel moderwort eller myntebuljong.

Forebyggelse

For at forhindre, at diarré overrasker den vordende mor, er det nødvendigt at være opmærksom på forebyggende foranstaltninger.

Overholdelse af følgende regler vil hjælpe med at forhindre udvikling af diarré under graviditet:

  • spiser kun friske kvalitetsprodukter;
  • afslag fra catering;
  • personlig hygiejne;
  • undgåelse af stress.

Flydende afføring til en gravid kvinde er en alvorlig test. For ikke at risikere dit helbred og ikke bringe babyens sundhed i fare, er det nødvendigt at kontrollere ernæring i hele graviditetsperioden og søge lægehjælp ved de første symptomer på diarré.

Forfatter: Olga Rogozhkina, læge, specielt til Mama66.ru

Hvordan man reagerer

For at forstå, hvordan du reagerer, skal du først konstatere årsagen. Hvis du plages af diarré og oppustethed, kræver dette ikke en læges indgriben..

  1. Prøv at styrke afføringen, det er bedst at gøre dette med ikke-medicinske metoder.
  2. Det er nødvendigt at gendanne den forstyrrede tarmmikroflora. Dette fremmes godt af gærede mælkeprodukter..
  3. Drik rigeligt vand, væsker. Da fugt efterlader kroppen i store mængder med diarré, skal du konstant genopfylde disse tab.
  4. I tilfælde af forgiftning og infektioner skal man straks konsultere en læge.

Hvad kan forårsage diarré hos en gravid kvinde?

Det er bedst at begrænse dig til at drikke masser af væsker den første dag efter debut af diarré. Almindeligt vand, stærk te, såvel som frugtdrikke og fedtfattige bouillon er egnede. Dette vil ikke kun hjælpe med at "losse" kroppen lidt, men også forhindre dehydrering. Hvis det at virke for vanskeligt at afvise mad, er det tilladt at diversificere din diæt med hvide brødechutoner.

Den næste dag har du råd til "mere" og tilføje usyret korn til menuen. Det er nyttigt at spise ris eller havregryn for diarré Rice bouillon hjælper med at bekæmpe diarré meget godt, hvilket bidrager til den normale dannelse af afføring. På grund af indholdet af indkapslende stoffer hjælper denne drik med at beskytte tarmvæggene mod mavesyrens virkning og lindre irritation. Han forbereder sig simpelthen:

  • tag 1 tsk i 0,5 liter vand. ris;
  • kog i 40 minutter på lav varme;
  • sil buljongen.

Det skal drikkes i et kvart glas hver 3. time. Det tilrådes at skifte modtagelse af bouillon med brug af mindst en lille mængde risgrød.

Der er også "forbudte" fødevarer til diarré:

  • kulsyreholdige drikkevarer, frugtsaft, kaffe;
  • kød, mejeriprodukter; friske frugter;
  • enhver fedtholdig, krydret og salt mad.

Mulige tegn på graviditet efter befrugtningen og deres egenskaber

Følelse uvel - denne lidelse er forårsaget af intet andet end en ændring i hormonelle niveauer. Ikke alle har den samme svaghed, nogle er bekymrede for svimmelhed og andre, for eksempel træthed;

Toksikose - denne indikator kan forekomme i forskellige stadier af graviditeten og udtrykkes i form af kvalme eller suget efter salt, sød osv.;

Ændringer i opfattelsen af ​​lugt - forekommer umiddelbart efter undfangelsen og repræsenterer en ændring i afhængighed til parfume, favorit mad osv.;

Kropstemperatur - måling af basal og total kropstemperatur gør det muligt at bestemme tilstedeværelsen af ​​graviditet i de tidlige stadier, hvilket skyldes syntesen af ​​progesteron, der er ansvarlig for at hæve temperaturen;

Blødning - er en lille pletning forbundet med embryonplantningen i livmodervæggen. Denne proces observeres seks eller tolv dage efter befrugtning;

Døsighed - denne indikator forklares ved produktion af progesteron, som bidrager til depressionen af ​​psyken;

Bryst - næsten halvfems procent af kvinderne observerer hævelse og ømhed i brystkirtlerne i de første dage efter undfangelsen, hvilket skyldes forberedelsen af ​​kroppen til fodring af babyen;

Fordøjelsessystem - opkast og kvalme, der forekommer hos de fleste gravide kvinder, samt en ændring i smagspræferencer og flatulens;

Problemer med afføring - hver kvinde i den tidlige graviditet har løs afføring eller forstoppelse;

Urination - i de første uger efter befrugtning øges trangen til "lille", hvilket forklares med hormonelle ændringer, der påvirker nyrerne og blæren;

Skift af humør - i de tidlige stadier af den "interessante situation" er kendetegnet ved irritabilitet og tårevæghed.

Med en regelmæssig cyklus, fraværet af stressede situationer, klimaændringer og sygdom, indikerer en forsinkelse i menstruationen, at en kvinde er gravid. For at sikre, at graviditeten er til stede, er det nødvendigt at gennemføre en højfrekvente graviditetstest af høj kvalitet, som du kan bestemme resultatet et par dage før forsinkelsen.

I betragtning af ovenstående kan nogle komme til den konklusion, at løs afføring kan være et tegn på graviditet på grund af ændringer i hormonelle niveauer. Men kun at stole på dette tegn ville være uklokt. Når alt kommer til alt er dette fænomen en konsekvens af forekomsten af ​​irriterende eller en funktionsfejl i kroppen.

Afføring under graviditet

Under graviditet fungerer alle kvindes organer og systemer i en speciel tilstand. Dette fører til en ændring i nogle parametre for blod, urin og fæces. En kvinde kan bemærke ændringer i afføring under graviditeten alene uden nogen test. Konsistensen og farven på afføringen ændres normalt. Undertiden kan sådanne ændringer være forbundet med en forringelse af den vordende mors helbred, udviklingen af ​​visse sygdomme. Overvej, hvad ændringer i afføring er under graviditet.

Løs afføring under graviditeten

Ofte, i de tidlige stadier af graviditeten, er en kvindes afføring flydende. Eksperter påpeger flere årsager til dette fænomen. Først, umiddelbart efter undfangelsen, genopbygges kvindens krop aktivt, hvilket skaber de nødvendige betingelser for barnets vækst og udvikling. Derfor begynder mange organer at fungere på en lidt usædvanlig måde. For det andet kan årsagen til løs afføring i den tidlige graviditet være toksikose, som mange kvinder lider under i denne periode. For det tredje, mens de venter på babyen, har nogle kvinder lyst til at få usædvanlige fødevarer til hende. Det kan også forårsage diarré. En anden grund til løs afføring er stress og overanstrengelse. Mange gravide mærker en urolig mave i tider med intens spænding og angst..

Diarré kan dog også indikere udviklingen af ​​en infektionssygdom, som er meget farlig for en kvinde, der bærer et barn. Derudover forekommer diarré ved madforgiftning. Som regel, i tilfælde af infektion, er løs afføring ledsaget af kvalme og opkast, forringelse af den generelle tilstand og ofte - øget kropstemperatur. I fæces kan der være urenheder i slim, ufordøjede fødevarer, blod.

Hvis du udvikler løs afføring under graviditeten, især hvis det er ledsaget af andre symptomer, skal du straks konsultere en læge. Det er vigtigt at diagnosticere en infektiøs sygdom i tide. Nogle af dem, såsom dysenteri, er ret farlige og kræver indlæggelse. Selv almindelig madforgiftning er meget uønsket under graviditet..

Forstoppelse under graviditet

Ændringer i kroppen, der forekommer under graviditeten, fører ofte til forstoppelse. Risikoen for deres forekomst er især øget i anden og tredje trimester. Årsagerne til denne tilstand af afføringen under graviditet er følgende faktorer:

  • Forøgede blodprogesteronniveauer. Dette hormon hjælper med at reducere tonen i glatte muskler, inklusive tarmen, hvilket fører til en forsinkelse i fæces;
  • Udvidelse af livmoren. Den voksende livmoder lægger mere pres på tarmen og forårsager forstoppelse i de sidste måneder af graviditeten;
  • Reducer mængden af ​​væske, du drikker. Nogle forventningsfulde mødre lider af ødemer, især i de senere faser. Derfor er de nødt til at begrænse deres væskeindtag. Dette øger igen risikoen for forstoppelse;
  • Stillesiddende livsstil. Mange kvinder i de sidste måneder af graviditeten bevæger sig ikke meget, og foretrækker at bruge tid på at ligge eller sidde. Mangel på fysisk aktivitet er en betydelig bidragyder til forstoppelse.

Uregelmæssig afføring under graviditeten er farlig for den mulige udvikling af forgiftning af kroppen, både hos mor og foster. Derudover er forstoppelse en af ​​hovedårsagerne til udvikling af hæmorroider (udvidelse og betændelse i venøs knudepunkt i rektum). En anden fare for forstoppelse hos den vordende mor er, at tarmen, der flyder over med fæces, presser på livmoderen og forårsager dens irritation. En sådan regelmæssig irritation kan føre til en stigning i uterus tone og som et resultat til truslen om for tidlig fødsel..

For at forhindre forstoppelse under graviditet skal en kvinde spise rationelt, og sørg for, at menuen indeholder grøntsager og frugter, korn og mejeriprodukter. Du skal også huske på regelmæssig fysisk aktivitet, selvfølgelig mulig for en gravid kvinde. Hver dag du har brug for gåture i den friske luft, kan du lave simpel gymnastik, efter at du tidligere har koordineret dens øvelser med en læge.

Misfarvning af afføring under graviditet

Årsagen til spænding hos forventningsfulde mødre er undertiden en ændring i farve på fæces. Kvinder er især bange for sort afføring under graviditeten. I de fleste tilfælde udgør dette fænomen ingen sundhedsmæssig trussel. Hvad kunne det være forbundet med? Som regel forekommer sort afføring, når man tager jerntilskud, som ofte ordineres til en kvinde med anæmi. En anden, helt ufarlig grund til dette fænomen er indtagelse af aktivt kul. I tilfælde af øget gasproduktion og tarmkolik anbefaler lægen ofte en kvinde at tage dette stof.

Sort afføring kan være tegn på blødning i den øvre mave-tarmkanal. I dette tilfælde er det dog ledsaget af en betydelig forringelse af trivsel, kvalme og opkast, og der vises smerter i maven. Derfor, hvis der vises sorte afføring under graviditeten, som er ledsaget af andre ubehagelige symptomer, er det nødvendigt hurtigt at indkalde medicinsk hjælp..

Nogle gange kan en kvinde observere en grønlig afføring i hende. Som regel sker dette, når man spiser en stor mængde grøntsager og frugter. Forsøger at spise mere vitaminer, kan den vordende mor provosere en fordøjelsesbesvær i sig selv, hvor farve på afføringen også ændrer sig..

Udseendet af hvide afføring under graviditet kan indikere udviklingen af ​​visse sygdomme. Oftest er dette sygdomme i leveren eller bugspytkirtlen, nedsat tålmodighed i galdekanalen, fødevareallergi. På samme tid indikerer undertiden hvid afføring en overskydende mængde mejeriprodukter i kosten..

Mindre ændringer i afføring under graviditet er en fuldstændig fysiologisk tilstand, der ikke kræver behandling. Det er dog vigtigt ikke at gå glip af begyndelsen af ​​sygdommen, som dette symptom kan indikere. Derfor med langvarige ændringer i konsistensen eller farven på afføring under graviditet er det bedre at konsultere en læge.

Forstoppelse under graviditet

Forebyggelse og behandling

Forstoppelse er en af ​​de mest almindelige problemer hos gravide kvinder..

Denne tilstand er meget ubehagelig, og jeg vil hurtigt tackle problemet. Og til dette er det nok bare at rette din kost..

Hvad er forstoppelse

Forstoppelse er en uregelmæssig tarmbevægelse med afføring tilbageholdelse i mere end 48 timer eller ingen følelse af tømning, ledsaget af abdominal ubehag. Oftest forekommer forstoppelse mellem den 17. og 36. graviditetsuge. Deres frekvens varierer ifølge forskellige kilder fra 17 til 50%.

Ikke uden konsekvenser

Det er ingen hemmelighed, at langvarig stagnation af afføring i tarmen er uønsket og kan føre til en række lidelser..

Især aktiverer dette betinget patogen mikroflora, overførsel af mikrober og deres toksiner gennem tarmvæggen, som er en risikofaktor for komplikationer af graviditet, fødsel og postpartum (trussel om afbrydelse, utidig udtømning af fostervand, endometritis osv.). Langvarig forstoppelse kan føre til nedsat ydeevne, sløvhed og træthed.

I første trimester af graviditeten er den skyldige for forstoppelse hormonet progesteron, der produceres intensivt af kroppen i denne periode. På den ene side beskytter den graviditet og reducerer muskelkontraktilitet, så der ikke er nogen embryo-afvisning, på den anden side har den samme effekt på tarmen og hæmmer dens motoriske aktivitet. I senere perioder kan tilbageholdelse af afføring opstå på grund af komprimering af tyktarmen af ​​en forstørret livmoder.

Derudover er forventningsfulde mødre ofte bange for at skubbe normalt for at tømme tarmen og tænker, at dette kan skade babyen. Og selvfølgelig, ud over disse grunde, har underernæring, generel psykologisk stress og utilstrækkelig fysisk aktivitet en betydelig effekt på afføringen..

Først skal du behandle typen af ​​forstoppelse, fordi for forskellige former for diætanbefalinger vil være forskellige.

Atonisk forstoppelse

Ekspanderende mødre oplever oftere atonisk forstoppelse forbundet med et fald i tarmtonen og en svækkelse af dens motoriske aktivitet. Som et resultat har tarmen simpelthen ikke nok styrke til at udskille indholdet. I dette tilfælde er den indledende del af afføring som regel meget tæt, stor i diameter, og den endelige del er halvformet. Selve afføringen er smertefuld nok med store vanskeligheder.

Spastisk forstoppelse

Kan også forekomme hos gravide kvinder og spastisk forstoppelse. I dette tilfælde forekommer muskelspasmer i nogle dele af tarmen, og dens indhold kan ikke bevæge sig længere. Et karakteristisk træk er hårde afføring i små klumper (den såkaldte "fårafføring"). Ofte ledsages en sådan forstoppelse af trange mavesmerter, en følelse af ekspansion og pres, øget gasproduktion..

En af de vigtigste måder til at bekæmpe forstoppelse er at følge diætets retningslinjer..

Terapeutisk diæt

Den vordende mor har brug for at føje mad og skåle til sin menu, der forbedrer motorisk aktivitet og tarmtømning (grøntsager, frisk og tørret frugt, kornbrød, korn, surmælkedrikke osv.), Og udelukker fødevarer, der fremkalder gæring og forfald i tarmen og påvirker negativt til fordøjelse (stegt, røget osv.).

Grøntsager, frugter og bær skal helst spises rå og koges. Ved atonisk forstoppelse anbefales kolde førstekurser og drikkevarer (om morgenen på tom mave anbefales det at drikke koldt vand eller rosehip-infusion med honning og citron, frugt og grøntsagssaft), hvilket vil stimulere intestinal peristaltik. Men med spastisk mad er det bedre at spise det varmt for ikke at provosere en krampe. Til enhver form for forstoppelse om natten anbefales blød afføringsdrik: frisk en-dags kefir eller yoghurt, frisk eller tør frugtkompott, alkalisk mineralvand indeholdende magnesiumsalte og sulfater, infusion af svesker eller hørfrø.

Snacks. Det er bedre at foretrække salater af rå grøntsager og vinaigrette med vegetabilsk olie, vegetabilsk kaviar (helst squash), frugtsalater. Mild ost, mager skinke, gennemvædet sild er tilladt.

Ekskluder: fedtede og krydret retter, røget kød.

Supper og hovedretter. Hvis du har en tendens til forstoppelse, er det bedre at tilberede supper i et svagt fedtfrit kød, fiskebuljong eller grøntsagsbuljong. Vegetabilske borscht, kålsuppe, rødbetssuppe, frugtsupper er velegnede, da de er rige på fiber og pektiner, der stimulerer tarmens bevægelighed.

Ved anden kurser er det bedre at vælge kød med lavt fedtindhold, kylling, kalkun - kogt, bagt, mest i et stykke, undertiden hakket, men ikke finhakket (da jo mere produktet hakkes, desto mindre mekanisk stimulering af receptorerne i mave-tarmkanalen, hvilket betyder, at tarmen bliver sløvhed, og dens peristaltis er svag). Når man tilbereder fiskeretter, er det bedre at foretrække sorter med lavt fedtindhold (pollock, torsk, kulmule, isfisk, gedde aborre, navaga osv.). Det er bedre at tilberede fisk i et kogt eller bagt stykke.

Ekskluder: fedtede kød og fisk, ænder, gås, røget kød, dåse kød og fisk.

Side retter. For en sideskål er korn, der er rige på delikate (men ikke grove) fibre egnede, hovedsageligt i form af smuldrende korn og gryderetter med boghvede, hirse, hvede, bygryn. Vegetabilske sider er bedst tilberedt af grøntsager rig på kostfiber - roer, gulerødder, tomater, salat, agurker, squash, græskar, blomkål. De kan spises rå, kogt og som gryderetter. Du skal være forsigtig med grøntsager med grov fiber (hvidkål, grønne ærter, bønner, bønner), da de ofte forårsager flatulens og med spastisk forstoppelse kan forværre den vordende mors tilstand. Til atonisk forstoppelse kan de bruges kogt.

Ekskluder eller begræns: ris, semulje, nudler, bælgfrugter, kartofler, hvidkål, radise, radise, hvidløg, løg, næse, svampe.

Brød og bageriprodukter. Anbefalet hvedebrød lavet af mel i 2. klasse (grå), brød med klid og korn, med god tolerance - rug. Ethvert brød skal være lidt tørret, bedre end gårsdagens bagværk. Cookies skal vælges som ikke-sød eller tør kiks.

Ekskluder: brød lavet af mel af høj kvalitet, produkter lavet af blød og wienerbrød, frisk kager og især varmt brød.

Desserter. For mild stimulering af den gravide kvindes motoriske aktivitet er det bedst at bruge friske, modne, søde frugter og bær (i en mængde på mindst 200 g pr. Dag). Det er bedre at foretrække tørrede frugter (svisker, tørrede abrikoser, abrikoser, figner) i gennemvædet form, tilføje dem til forskellige retter og bagt æbler, rig på pektin. Honning, marmelade, marmelade, marshmallow er tilladt som slik.

Ekskluder: slik med en fikserende virkning: gelé, blåbær, kvede, løvtræ, chokolade, flødeprodukter.

Vand og drikkevarer En mor til at være, der har en tendens til forstoppelse, skal forbruge mindst 2 liter vand om dagen (forudsat at der ikke er ødemer). Vand blødgør tarmenes indhold, hvilket gør tarmbevægelsen lettere. Mineralvand med høj og medium mineralisering samt vand indeholdende magnesium og sulfater (for eksempel "Essentuki" nr. 4 og 17) har også en afføringsmiddel. Det anbefales at drikke dem 2-3 gange om dagen, et halvt glas før måltider.

Fra drikke til gravide kvinder, urtete og cikorie, afkogning af rosehip og infusion af hvedekli, frugt og grøntsagssaft (fra blommer, abrikoser, tomater osv.).

Det er bedre at kun bruge mælk og fløde kun til madlavning, og det foretrækkes at drikke gærede mælkedrikke (kefir, gæret bagt mælk, yoghurt), da mælkesyren, de indeholder, er en naturlig stimulator af tarmmotorisk aktivitet.

Fjern kakao, naturlig kaffe og stærk te. Brug heller ikke medicinske infusioner fra graviditeten fra urteafmakseaktiver (fra havtornbark, rabarber, søde frugter, senna blade osv.), Da de kan provosere krampende mavesmerter, hvilket skaber risikoen for ophør af graviditet.

Delikat hjælp

Det er kendt, at kostfiber er påkrævet til normal tarmfunktion, og den mest effektive af disse er fiber og pektiner..

Hvedekli er anerkendt som den vigtigste kilde til fiber. Det anbefales at bruge dem til atonisk forstoppelse. At have evnen til at kvælde i tarmen, absorbere vand og derved blødgøre afføringen og øge deres volumen, så defekation er let. Derudover stimulerer disse kostfibre tarmmotorisk aktivitet og tjener som grogrund for dens gavnlige mikroflora..

Klid i en mængde på op til 20-30 g pr. Dag kan konsumeres både i ren form (forbrygget med kogende vand), og som en del af skålene, tilføj dem til salater og gærede mælkeprodukter. For øvrig er indholdet af kostfiber i hvedekli 3-5 gange højere end i grøntsager og frugter. Husk, at det er meget vigtigt at forbruge mindst 2 liter vand, ellers kan den modsatte effekt opnås, og forstoppelse forværres.

Men hvis du har spastisk forstoppelse, kan en diæt med mange fibre forårsage en stigning i trange mavesmerter. I sådanne tilfælde anvendes der henholdsvis en diæt lavt i grov fiber uden tilsætning af klid.

De blødere repræsentanter for kostfibre er pektiner. De bremser ned og undertrykker processerne med henfald og gasdannelse i tarmen, adsorberer mange giftige stoffer. Pektiner er den vigtigste mad til bifidobakterier, der normalt udgør hovedparten af ​​den gavnlige mikroflora, der bor i tyktarmen. Derudover dannes en stor mængde organiske syrer (propionsyre, eddikesyre og mælkesyre) til processen med fordøjelse af pektiner ved bifidobakterier, som beskytter tarmen mod patogen mikroflora og forsigtigt stimulerer dens peristaltik. Derfor kan fødevarer rig på pektiner anbefales til gravide kvinder med både atonisk og spastisk forstoppelse..

Pektiner findes hovedsageligt i frugter. De fleste af dem er i æbler (de kan spises rå eller bages) og i blommer..

Forstoppelse retsmidler

En god effekt på forstoppelse gives ved en infusion af svesker: 100 g frugt hældes med 2 kopper kogende vand, dækkes med et låg og lades i 10-12 timer. Bedre at gøre dette om aftenen. Den næste dag drikker de et halvt glas infusion før måltiderne og spiser blommer.

Hørfrøinfusion, rig på kostfibre og essentielle fedtsyrer, har en mild afføringseffekt. For at tilberede denne medicinske drik skal du bruge 3 spsk. ske hørfrø hæld 1 liter kogende vand, og insister derefter varmt (det er bedre at forlade natten over). Den næste dag skal du drikke et halvt glas 20 minutter før måltiderne (du kan tage det med hørfrø).

Publikationer Om Cholecystitis

Diæt til intestinal colitis

Spiserør

Tarmbetændelse er en formidabel tilstand, der kræver rettidig diagnose og korrekt behandling. Behandlingen af ​​colitis består i vid udstrækning i valget af den korrekte og afbalancerede diæt, uden hvilken det er umuligt at slippe af med en sådan ubehagelig og farlig patologi.

Smerter i endetarmen efter en tarmbevægelse

Spiserør

Sygdomme ledsaget af nedsat tarmbevægelse er et meget delikat emne for både mænd og kvinder. Normalt er disse lidelser forårsaget af patologiske processer lokaliseret i endetarmen, prostata, blære eller organer i det kvindelige reproduktive system.